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睡懒觉对白癜风病情有一定影响

  很多白癜风患者因为病情的影响不喜欢和外界打交道,睡觉成了唯一的消遣。常常睡懒觉对身心健康有非常大的坏处,大家绝对要注重养成科学健康的休息习性,不能随便打破休息节律,假如常常睡懒觉可影响如下深重后果。

  一、中风及糖尿病

  探索表明,常常睡懒觉,天天休息时间的长短超过九小时的人,中风危险比睡7小时的人要增多七十百分之,睡眠时间的长短是增多中风危险的独立因素。另外,睡懒觉导致睡眠时间的长短过长,还可诱发各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退的糖尿病。

  二、越睡越懒,智力降低

  大量的的人都会以为,缓解劳累就应当多睡觉。这主要是因为,想用增多睡眠时间来得到健康的观念,是彻底不正确的。经常睡懒觉导致睡眠时间过长的人,就可变得懒惰,软弱无力,甚至智力也会随之降低。

  三、内分泌混乱

  睡懒觉会打乱人体生物钟节律。特别是日常生活中生活较规律而到假期睡懒觉,会扰乱身体内生物钟节律,使内分泌激素显示不健康。经常睡懒觉者,则会出现神智不振,心境消沉,甚至诱发某种神智阻碍性病变。

  四、呼吸道、心脏和消化病变

  睡懒觉导致睡眠时间过长,锻炼量相对少,而且卧室清早空气污浊,很很容易导致呼吸道免疫力降低,滋生疾病。而且,由于人休息时心脏处于休息态势,心跳、收缩力、排血量下降,所以睡眠过多还会毁坏心脏休息和锻炼的规律,影响心脏功能。还有,经常睡懒觉导致没有办法按时就餐,胃肠出现饥饿性蠕动,打乱了胃液分泌规律,影响消化功能。

  通过以上介绍希望患者多和身边的人接触,不要把自己封闭在自我世界里。及时配合医生的治疗早日恢复健康身体。

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