白癜风患者的自我防护措施

　　白癜风治疗对于患者一般来说是非常的辛苦的，所以如果我们的患者在治疗过程当中应该注重护理，不要只局限于药物治疗，白癜风患者可以避免环境、食品工业污染对人体的损害，对于他们每个人，特别是白癜风易感人群,则应采取其他一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤，这样才能使白癜风远离我们。

　　白癜风的致病要素复杂多样，遗传要素,免疫要素,神经肉体要素,黑色素细胞本身毁坏要素,微量元素与自由基的变迁等等，压力过大致使白癜风诱因，西医通经常使用辨证论治的方法治疗白癜风，中医认为气血亏虚，兼风邪外袭，营卫失和等原因引起，所以我们的患者在日常生活当中应该格外的注意。

　　白癜风患者的自我防护措施：

　　1、在日常的生活环境当中需要我们的患者应该更加注意，劳逸结合，避免过度劳累。避免长时间，强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

　　2、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　3、除了上面我们的日常生活中也应做建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱，神经内分泌失调。

　　4、少吃辛辣，酒，羊肉，海鲜，富含维生素C多的水果，如：草莓，桔子，葡萄，山楂，柚子等。

　　5、多吃富含格氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉，茄子，黑木耳，蛋，杏仁露，海带，黑豆，乌鸡，黑芝麻，花生等。使身体内的微量元素可以得到一个很好的补充。

　　综上所诉，根据病人的不同情况分析发病病因，再结合中药辩证法治疗白癜风，为大家总结出了日常生活中都应该注意哪些事项，当病人病情处在稳定期在采用黑色素细胞种植治疗白癜风这样治疗效果比较好。